Co na ból brzucha i biegunkę?

autor Lilia Szostak
145 odsłon/y

Biegunka to uciążliwa dolegliwość, która czasem może prowadzić do bardzo poważnych powikłań. Są jednak na to sposoby — farmakologiczne oraz domowe — które mogą pomóc w rozwiązaniu sytuacji. Chcesz wiedzieć jakie? Wszystko opisujemy w poniższym artykule. Zapraszamy do lektury.

Przyczyny biegunki i bólu brzucha

Biegunka i ból brzucha być spowodowana przez nieodpowiednią dietę, bogatą w tłuste, ciężkostrawne potrawy lub żywność o niskiej jakości. Rozwolnienia często powodowane są także przez infekcje bakteryjne lub wirusowe, które atakują układ pokarmowy. Duży wpływ na samopoczucie i stan zdrowia mogą mieć również alergie pokarmowe czy na przykład nietolerancja laktozy, które również mogą powodować szereg problemów. Na końcu, choć rzadko o tym myślimy, ale stres i szybki tryb życia również mają ogromny wpływ na funkcjonowanie układu trawiennego, często prowadząc do bólu brzucha i biegunki.

Co stosować na biegunkę?

W przypadku biegunki ważne jest, aby działać szybko. Przede wszystkim, należy zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu, ponieważ stan ten może prowadzić do odwodnienia. Spożywanie dużej ilości płynów, najlepiej wody lub naparów ziołowych, jest zatem bardzo ważne. Warto również sięgnąć po produkty bogate w pektyny, takie jak jabłka czy banany, które pomagają uspokoić przewód pokarmowy. W aptekach dostępne są także środki przeciwbiegunkowe, które mogą pomóc, lecz stosować je należy zgodnie z zaleceniami specjalistów. Dużo zdziałać mogą również probiotyki, które wspierają florę bakteryjną jelit, przyczyniając się do szybszego powrotu do zdrowia.

Co pomoże na ból brzucha przy biegunce?

W sytuacji, gdy biegunce towarzyszy ból brzucha, istnieje kilka skutecznych metod łagodzenia dolegliwości, między innymi ciepłe okłady przykładane w okolicy żołądka. Mogą one przynieść ulgę, ponieważ ciepło pomaga rozluźnić mięśnie i zmniejszyć dyskomfort. Ważne jest również, aby spożywać lekkostrawne posiłki, tym samym unikając ciężkich, tłustych czy pikantnych potraw, które mogą dodatkowo podrażniać przewód pokarmowy. Zaleca się także spożywanie mniejszych, ale częstszych porcji, aby nie obciążać żołądka.

Czy biegunka może być niebezpieczna?

Ból żołądka i biegunka, choć są często jedynie łagodnymi problemami, mogą w niektórych przypadkach oznaczać poważne zagrożenie dla zdrowia. Długotrwałe lub bardzo intensywne rozwolnienie może prowadzić do odwodnienia, szczególnie niebezpiecznego u dzieci i osób starszych. Głównymi objawami są tu suchość w ustach, rzadkie oddawanie moczu, zmęczenie, zawroty głowy i przyspieszone bicie serca. Ponadto biegunka może być sygnałem poważniejszych schorzeń, takich jak infekcje bakteryjne czy zapalne jelit. Właśnie dlatego, jeśli dolegliwości są bardzo intensywne, utrzymują się przez kilka dni i towarzyszą objawy, takie jak wysoka gorączka czy silny ból brzucha, należy niezwłocznie skonsultować się z lekarzem.

Jak więc widzisz, jednym z popularnych sposobów na ból brzucha i biegunkę, jest stosowanie ciepłych okładów oraz zmiana diety na bardziej lekkostrawną. A jak Ty radzisz sobie z tego rodzaju dolegliwościami? Dal znać w komentarzu!

podobne treści

zostaw komentarz