Nadkwasota – dieta. Co jeść przy nadkwasocie?

Kobieta gryząca cytrynę

Osoby cierpiąca na nadkwasotę żołądka zmagają się z wieloma przykrymi dolegliwościami. Najczęściej odpowiada za nie niewłaściwa dieta, choć nie tylko. Aby załagodzić nieprzyjemne objawy bardzo istotne będzie zwrócenie uwagi na to, co się je. Na czym polega nadkwasota żołądka? Dieta

Dieta przy nadkwasocie – podstawowe zalecenia dietetyków

Kobieta leżąca na łóżku zwijająca się z bólu

Nadkwasota to przypadłość, która objawia się bólem żołądka oraz zgagami i innymi podobnymi dolegliwościami. Nie jest to przyjemne, w dodatku może też prowadzić do poważniejszych schorzeń. Bardzo istotna będzie więc odpowiednia dieta, która pomoże w zachowaniu właściwej kwasowości żołądka. Co

Fasolka szparagowa a odchudzanie – kalorie, propozycje zdrowych przepisów

Zielona fasolka na desce

Fasolka szparagowa to dość popularne warzywo, które jednocześnie cieszy się bardzo szerokim zastosowaniem w kuchni. Zalecana jest w diecie, dzięki licznym składnikom odżywczym – witaminom i minerałom, jak jednak wpływa na odchudzanie? Fasolka szparagowa – wartości odżywcze To niepozorne warzywo,