Ziołolecznictwo jest metodą znaną od wieków. Dziś, przy powszechnej opiece społecznej nie warto o nim zapominać, ponieważ domowe napary, mogą okazać się najbardziej wartościowe w naszej sytuacji. Zastanawiając się więc jakie zioła warto pić przy nadkwasocie żołądka, warto wziąć pod
Kobiety w ciąży muszą przywiązywać szczególną wagę do swojej diety. Nie mniej ważne od tego, co jedzą, jest to, co piją. Co mogą pić w ciąży, a jakich płynów muszą unikać ciężarne? Wyjaśniamy poniżej! Co można pić w ciąży? Zarówno
Hiperglikemia może być bardzo niebezpieczna dla naszego organizmu, kiedy zauważymy, że mamy zbyt wysoki poziom glukozy we krwi – musimy reagować. Jak postępować w przypadku zbyt wysokiego cukru, czy istnieją domowe sposoby na zbicie cukru? Jakie są objawy zbyt wysokiego
Biegunka to inaczej wodniste oddawanie kału w zwiększonej częstotliwości. Przyczyną biegunki jest zakażenie układu pokarmowego przez bakterie i wirusy. Może być bardzo niebezpieczna dla naszego zdrowia, ponieważ dochodzi do ogólnego osłabienia organizmu, może występować gorączka i dreszcze. Warto wtedy pić
Wiele osób zmaga się z zaparciami, najczęściej są to kobiety i osoby starsze po 65 roku życia. W większości przypadków problem z wypróżnianiem można wyeliminować z pomocą diety. Przyczyny zaparć Lekarze wyróżniają kilka rodzajów zaparć, w zależności od przyczyny: zaparcia
Duża część społeczeństwa boryka się z anemią, która spowodowana jest niską hemoglobiną. Leczenie niedokrwistości w dużej mierze polega na diecie, co dokładnie trzeba jeść i pić, by podwyższyć poziom hemoglobiny? Jakie są objawy anemii? Niedokrwistość to zaburzenie, które wynika z
Fasolka szparagowa to ciekawe, choć często niedoceniane warzywo. Z powodzeniem może być ona ważnym składnikiem wielu różnych potraw, dobrze się w nich komponując smakowo. Posiada ona wiele pozytywnych dla zdrowia składników odżywczych, warto poznać ją i jej właściwości bliżej. Czym
Jednym z najpowszechniej stosowanych olei w kuchni zdecydowanie jest ten rzepakowy. Niektórzy uważają, że wszelkiego rodzaju tłuszcze są złe, warto jednak pamiętać, że najistotniejsze będzie to, po jaki konkretnie produkt sięgamy. Olej rzepakowy występuje w dwóch głównych odsłona – rafinowany
O zdrowym odżywianiu mówi się wiele. Większość z nas uważa jednak, że jest to zbyt trudne, by normalny człowiek był w stanie tego na co dzień upilnować. Prawda jest taka, że każdy z nas jest w stanie w mniejszy lub
Jesteś na diecie, próbujesz schudnąć, a tu… zbliżają się święta. A może po prostu starasz się odżywiać zdrowo, unikasz tłustych i smażonych potraw? Jak to połączyć z tradycją wigilijnej kolacji? Mamy kilka propozycji potraw, które wcale nie są tak straszne,