Skip to content

MediGo

Porady o zdrowiu, chorobach, leczeniu

Menu

  • Zdrowie
  • Dieta
  • Leczenie
  • Choroby
  • Zdrowe odżywianie
  • Domowe porady
  • Zdrowie dzieci
  • Regulamin

Autor: Joanna Marecka

Rodzaje piłek rehabilitacyjnych. Na co pomaga piłka rehabilitacyjna?

Joanna Marecka Zdrowie 30 lipca 20205 grudnia 2022 Brak komentarzy
Piłka rehabilitacyjna

Piłki rehabilitacyjne, znane również jako fitball, mają uniwersalne zastosowanie. Z ich pomocą wzmocnisz lub rozluźnisz mięśnie, poprawisz kondycję, a także skorygujesz wady postawy. Jakie są ich rodzaje i dlatego warto kupić piłkę do ćwiczeń? Sprawdzamy. Piłka rehabilitacyjna, do ćwiczeń –

Stres a zdrowie. Jak pokonać stres?

Joanna Marecka Zdrowie 6 lipca 20205 grudnia 2022 Brak komentarzy
Medytacja

Teoretycznie wszystko jest w porządku. Wynika badań są w normie, nic ci nie dolega. A jednak nieustannie odczuwasz niepokój, nie możesz spać, skupić się na prostych czynnościach. Wszystkiemu może być winien długotrwały stres. Sprawdź, jak chroniczne napięcie wpływa na twoje

Dezynfekcja w przemyśle spożywczym, sposoby, urządzenia, przepisy

Joanna Marecka Zdrowie 27 maja 20205 grudnia 2022 Brak komentarzy
Sklep mięsny

Nikogo nie powinno dziwić, że w przemyśle spożywczym bardzo duży nacisk kładzie się na higienę pracy. Konieczne jest częste mycie hal, maszyn spożywczych czy taśm produkcyjnych specjalistycznymi środkami. Jak to przebiega? Jakie przepisy wymuszają na przedsiębiorcach przeprowadzanie dezynfekcji? Sprawdzamy. Dezynfekcja

Jak zrobić maseczkę ochronną, aby wspomóc ochronę np. przed koronawirusem?

Joanna Marecka Domowe porady 8 kwietnia 20205 grudnia 2022maseczka ochronna diy Brak komentarzy
Maseczka ochronna

Maseczek ochronnych już od dawna nie można kupić w aptekach czy innych sklepach stacjonarnych. Jeśli jednak chcesz się zabezpieczyć przed zarażeniem koronawirusem, możesz… zrobić ją samodzielnie. Pokazujemy krok po kroku, jak to zrobić. Maseczki ochronne – czy warto? Stosowanie maseczek

Psychiatra czy psycholog? Do kogo i kiedy się zgłosić? A może porady online?

Joanna Marecka Choroby,Zdrowie 2 kwietnia 20205 grudnia 2022 Brak komentarzy
Rozmowa telefoniczna

Nie radzisz sobie z emocjami? A może od dłuższego czasu odczuwasz znaczący spadek samopoczucia? To może być sygnał, że należy zgłosić się do specjalisty. Sprawdź, kiedy pomoże ci psychiatra, psycholog, a kiedy psychoterapeuta. Czym się zajmuje psychiatra? Psychiatra jest lekarzem

Zdrowe tradycyjne potrawy wigilijne – które warto jeść?

Joanna Marecka Zdrowe odżywianie 28 listopada 20195 grudnia 2022 Brak komentarzy
Stół świateczny

Jesteś na diecie, próbujesz schudnąć, a tu… zbliżają się święta. A może po prostu starasz się odżywiać zdrowo, unikasz tłustych i smażonych potraw? Jak to połączyć z tradycją wigilijnej kolacji? Mamy kilka propozycji potraw, które wcale nie są tak straszne,

Na co stosować sok z pokrzywy?

Joanna Marecka Domowe porady,Zdrowe odżywianie 28 listopada 20195 grudnia 2022 Brak komentarzy
Sok z pokrzywy

Jagody goji, nasiona chia czy spirulina to popularne superfoods, które choć modne, są trudnodostępne i często kosztowne. A czy warto sięgać po egzotyczne produkty, skoro można… wrócić do korzeni? Przedstawiamy dziś sok z pokrzywy, który, choć jeszcze kilkanaście lat temu

Jak odzwyczaić się od jedzenia słodyczy?

Joanna Marecka Zdrowe odżywianie 28 listopada 20195 grudnia 2022jak odzwyczaić się od słodyczy,zdrowe zamienniki słodyczy Brak komentarzy
Niezdrowe jedzenie

Coraz częściej mówi się o tym, że cukier powoduje spustoszenie w organizmie. Jednocześnie też… działa jak środek uzależniający. Dlatego często sięgamy po słodycze, czasami nie zdając sobie nawet z tego sprawy. Czy musi tak być? Nie! Skorzystaj z naszych wskazówek,

Jak dbać o pęcherz i nerki?

Joanna Marecka Domowe porady,Zdrowie 14 października 20195 grudnia 2022 Brak komentarzy
Zioła moczopędne

Infekcje pęcherza moczowego czy problemy z nerkami to wyjątkowo dokuczliwe, bolesne schorzenia. Dlatego o wiele lepsza jest profilaktyka niż późniejsze leczenie. Jeśli się z nami zgadzasz, sprawdź, jak dbać o pęcherz i nerki. Jak dbać o pęcherz moczowy? Jak dbać

Jaka dieta w cukrzycy? Co wolno, a czego nie można jeść w cukrzycy?

Joanna Marecka Choroby,Zdrowe odżywianie,Zdrowie 14 października 20195 grudnia 2022 Brak komentarzy
Cukrzyca

Osoby chorujące na cukrzycę muszą przestrzegać wielu zasad żywieniowych. I choć na początku może wydawać się to trudne, wszystko tak naprawdę sprowadza się do… indeksu glikemicznego. Sprawdź, o czym muszą pamiętać osoby chore na cukrzycę typu drugiego. Co to jest

  • ← Poprzedni

Nowe porady:

  • Choroby
  • Dieta
  • Domowe porady
  • Leczenie
  • Zdrowe odżywianie
  • Zdrowie
  • Zdrowie dzieci

Medigo.pl

Medigo.pl porusza kwestie związane ze zdrowiem i medycyną. Znajdziesz tu porady o zdrowym odżywianiu, profilaktyce, badaniach.

Czytaj Medigo.pl

Ostatnie wpisy

  • Co pić, żeby schudnąć, a jakich płynów unikać podczas odchudzania?
  • Kawa a nadkwasota żołądka — to musisz wiedzieć!

Zobacz też

  • Kontakt
  • O nas
  • Polityka cookies
  • Regulamin serwisu medigo.pl
Copyright © 2023 MediGo. Porady o WordPress. Informacje na temat leczenia.