Troska o serce i układ krążenia jest niezwykle ważna. Zmiany w diecie, aktywność fizyczna, kontrola…
Lilia Szostak
-
- Zdrowie
Jak zadbać o siebie po 40, aby zachować dobre samopoczucie?
autor Lilia Szostakautor Lilia SzostakCzterdziestka to idealny czas, aby zrewidować swoje nawyki zdrowotne i wprowadzić zmiany, które pozwolą cieszyć…
-
Nerki — te niewielkie, lecz potężne organy, pełnią nieocenioną rolę w naszym organizmie, filtrując każdego…
- Zdrowie
Jak zadbać o zdrowie psychiczne, aby osiągnąć równowagę?
autor Lilia Szostakautor Lilia SzostakZdrowie psychiczne jest tak samo ważne, jak zdrowie fizyczne i coraz głośniej się o tym…
-
Wątroba to wyjątkowy organ w ciele człowieka, ponieważ sama potrafi się regenerować. Nie zmienia to jednak…
- ChorobyZdrowie
Jakie są objawy choroby POChP i co robić, gdy je u siebie zauważysz?
autor Lilia Szostakautor Lilia SzostakChoć Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, czyli POChP, nie jest tak „medialna” jak np. choroby nowotworowe,…
- ChorobyZdrowie dzieci
Choroby metaboliczne u dzieci – jak je wykryć?
autor Lilia Szostakautor Lilia SzostakChoroby metaboliczne to bardzo szeroka grupa schorzeń, z którymi mogą się borykać zarówno dzieci, jak…
- Zdrowe odżywianie
Zdrowe napoje i syropy. Czym można zastąpić picie wody?
autor Lilia Szostakautor Lilia SzostakCzy zastanawiałeś się kiedyś nad ilością cukru, który spożywasz codziennie, popijając te napoje słodzone? Ta…
- ChorobyLeczenieZdrowieZdrowie dzieci
Co na ból gardła u dziecka?
autor Lilia Szostakautor Lilia SzostakChoroba dziecka to zawsze bardzo trudny moment dla rodzica. Ból gardła może być szczególnie dokuczliwy.…
-
W ciągu dnia nasze stawy muszą wytrzymać naprawdę dużo. Szczególnie trudno jest kolanom, które dźwigają…