Co najlepiej pić przy niedoczynności tarczycy?

Co najlepiej pić przy niedoczynności tarczycy?

Dowiadując się o niedoczynności tarczycy, warto wdrożyć zmiany w nawykach żywieniowych, dzięki którym można znacząco poprawić swój komfort życia. Odpowiednio dobrana dieta wspomaga leczenie również farmakologiczne. Zapraszamy do lektury!

Co to jest niedoczynność tarczycy?

Niedoczynność tarczycy to choroba, która nie pozwala organizmowi na wytworzenie odpowiedniego poziomu hormonów tarczycy. Objawia się ona szerokim spektrum objawów, dlatego też często mylona jest z innymi schorzeniami, a pacjenci leczeni są na inne choroby. Najczęściej na niedoczynność tarczycy zapadają kobiety, u mężczyzn występuje ona 5 razy rzadziej.

Najczęstsze objawy niedoczynności tarczycy to:

  • chroniczne zmęczenie;
  • uczucie zimna,
  • ospałość,
  • stany lękowe,
  • suchość skóry,
  • gwałtowny wzrost masy ciała,
  • bóle mięśniowo-stawowe,
  • zaparcia,
  • spadek libido,
  • problemy z płodnością,
  • zaburzenia miesiączki.

Co pić przy niedoczynności tarczycy?

Przy niedoczynności tarczycy najlepiej postawić na wodę. Należy pić około 1,5 litra na dzień, a im wyższa masa ciała, tym więcej płynów potrzebuje organizm. Pytanie jednak brzmi, jaką wodę wybrać? Otóż osoby borykające się z niedoczynnością tarczycy powinny pić wodę wysokozmineralizowaną, ponieważ bardzo często walczą z różnymi niedoborami, np. jodu.

Oprócz wody można postawić także na:

  • owocowe herbaty,
  • ziołowe herbaty,
  • soki warzywne i owocowe,
  • niesłodzoną kawę.

Picie ziół przy niedoczynności tarczycy

Zmagając się z niedoczynnością tarczycy, warto zainteresować się piciem ziół. Ziołolecznictwo może być bardzo pomocne przy wspieraniu leczenia farmakologicznego i łagodzić uciążliwe objawy choroby. Jednocześnie należy zaznaczyć, że nie może ono zastąpić leczenia zaleconego przez specjalistę.

Zioła polecane przy niedoczynności tarczycy to:

  • ashwagandha,
  • balsamowiec indyjski,
  • imbir,
  • bakopa,
  • kardamon,
  • wąkrotka azjatycka,
  • damiana,
  • pokrzywa indyjska.

Czego unikać przy niedoczynności tarczycy?

Jako że niedoczynność tarczycy często łączy się z nadwagą, unikać należy napojów słodzonych i energetycznych, które nie mają żadnej wartości dla organizmu, a niepotrzebnie obciążają go zbędnymi składnikami. Dobrze też jest ograniczać spożywanie napojów mlecznych, które dodatkowo spowalniają metabolizm, pomagając gromadzić się zbędnym kilogramom.

Odstawić należy także alkohol. Potęguje on pojawiający się w organizmie stan zapalny i blokuje prawidłowe usuwanie toksyn. Utrudnia także wchłanianie przyjmowanych leków, przez co leczenie jest nieefektywne.

Niedoczynność tarczycy jest niekomfortowym schorzeniem, które mocno utrudnia życie. Jednak, dzięki zastosowaniu odpowiedniego leczenia i dostosowaniu do niego swoich nawyków żywieniowych, można w znaczący sposób poprawić swoje funkcjonowanie. Warto więc zwracać uwagę nie tylko na to co się je, ale również co się pije.

Wysoki cukier? Sprawdź, co robić, co pić na obniżenie cukru?

Wysoki cukier? Sprawdź, co robić, co pić na obniżenie cukru?

Hiperglikemia może być bardzo niebezpieczna dla naszego organizmu, kiedy zauważymy, że mamy zbyt wysoki poziom glukozy we krwi – musimy reagować. Jak postępować w przypadku zbyt wysokiego cukru, czy istnieją domowe sposoby na zbicie cukru?

Jakie są objawy zbyt wysokiego cukru?

Objawy hiperglikemii różnią się w zależności od przyczyny, jak i typu cukrzycy. Jest to zależne od tego, czy zbyt wysoki cukier jest spowodowany niedoborem insuliny, czy może nieefektywnym zarządzaniem insuliny w organizmie. Objawy, które mogą wskazywać na podwyższony poziom cukru, to:

  • częstomocz,
  • suchość w ustach,
  • polidypsja,
  • osłabienie, senność,
  • bóle głowy,
  • suchość skóry,
  • zapalenie pęcherza.

Jak obniżyć cukier?

Jeśli wyskoki cukru zdarzają się często, warto udać się z tym do lekarza, diabetolog i dietetyk pomoże ułożyć dietę, która powinna zapobiec gwałtownym wzrostom cukru. Jeśli zależy nam na szybkim zbiciu cukru, możemy zastosować insulinę. Niewątpliwie, na poziom cukru ma też wpływ nasza dieta, jeśli zależy nam na tym, by poziom glukozy utrzymywał się w naszym organizmie, powinniśmy wybierać jedzenie o niskim indeksie glikemicznym.

Co pić na obniżenie cukru?

Woda przy stanach cukrzycowych jest bardzo ważna, zaleca się spożywać przynajmniej 2 litry wody dziennie. Ponadto można pić inne produkty, które obniżają poziom cukru.

Ocet jabłkowy

Do szklanki wody zaleca się dodawać 20 ml octu jabłkowego, ponieważ ma on właściwości przeciwcukrzycowe. Jeśli wypijemy szklankę z octem przed posiłkiem bogatym w węglowodany, zapobiegniemy wysokim skokom cukru we krwi.

Mleko migdałowe

Regularnie picie mleka migdałowego i spożywanie orzechów, sprawia, że insulina we krwi pozostaje pod kontrolą, ponieważ migdały są odpowiedzialne za stabilizację poziomu cukru we krwi.

Wino

Picie jednej lampki wina może mieć dla naszego organizmu prozdrowotne właściwości, picie wina powoduje, że cukier jest mniej wchłaniany do organizmu, a to wszystko za sprawą polifenoli, które hamują enzymy, odpowiedzialne za rozkład węglowodanów złożonych. Może być zatem dobrym sposobem na regulację glukozy.

Woda z imbirem i cynamonem

Dobra na cukrzycę może być woda ze startym imbirem, goździkami, cynamonem i kurkumą. Kurkuma ma szereg różnych właściwości, w badaniach klinicznych dowiedziono, że kurkuma zmniejsza produkcję glikogenu i glukozy w wątrobie, ale też stymuluje większy pobór glukozy przez organizm.

Zielona herbata

Zielona herbata znana jest ze swych odmładzających właściwości, ponieważ jest źródłem antyoksydantów. Okazuje się, że niektóre badania pokazują, że ma też właściwości regulujące poziom glukozy we krwi, uwrażliwia organizm na działanie insuliny. Równie dobre dla diabetyków będą herbaty czarne lub z dodatkiem hibiskusa, który dodatkowo obniża ciśnienie krwi.

Morwa biała

To jedno z najczęściej polecanych ziół do picia przy chorobach cukrzycowych, ponieważ zmniejsza metabolizm cukrów złożonych i zapobiega nadmiernemu wchłanianiu się cukrów prostych w organizmie. Ponadto jest znana z tego, że zmniejsza apetyt na słodycze, co może być pomoce, jeśli mamy problem z utrzymaniem diety cukrzycowej.

Przy cukrzycy niezwykle istotna jest dobrze zbilansowana dieta. Zanim wprowadzimy nowe nawyki żywieniowe i spróbujemy obniżyć cukier naparem ziołowym lub koktajlem, warto skonsultować się z lekarzem. Niekontrolowane spadki cukru, również mogą być złe dla naszego zdrowia.

Co pić na struny głosowe? Co pomaga na chrypkę?

Co pić na struny głosowe? Co pomaga na chrypkę?

Z zachrypniętym głosem i podrażnionymi strunami głosowymi borykają się najczęściej osoby, które pracują głosem, ale nie tylko, ponieważ do gorszej kondycji gardła może się przyczyniać nawet zanieczyszczenie powietrza. Jak najlepiej pozbyć się chrypki dom owymi sposobami?

Czym jest chrypka?

Chrypką nazywamy każdą zmianę w głosie, która różni się od naszego normalnego głosu, zwykle wywoływana jest przez podrażnienie strun głosowych. Dodatkowymi objawami może być kaszel, ból gardła, suchość w gardle, a nawet utrata głosu. Chrypka może występować nawet po zjedzeniu ostrych pokarmów. Najczęstsze przyczyny chrypki to:

  • ostre zapalenie krtani,
  • guzki, torbiele, polipy na strunach głosowych,
  • porażenie strun głosowych,
  • refluks żołądkowo-przełykowy,
  • alergie,
  • palenie,
  • problemy z tarczycą,
  • rak krtani, a prowadzi do niego palenie papierosów,
  • niektóre choroby neurologiczne, jak np. udar czy choroba parkinsona.

Niektórzy określają chrypkę jako chorobę zawodową, ponieważ najczęściej dotyka ona osoby, które pracują z głosem, podatni na chrypkę będą więc nauczyciele, aktorzy, prezenterzy telewizyjni i radiowi.

Domowe sposoby na zapalenie krtani

Zapalenie zwykle znika samoistnie, kiedy organizm poradzi sobie z infekcją, chrypka powinna wtedy ustąpić, ale możemy sobie wspomóc środkami tłumiącymi kaszel i nawilżaniem strun głosowych. Ważne jest, by ograniczyć użycie głosu, by go niepotrzebnie nie podrażniać, jeśli damy strunom głosowym czas na regenerację, to chrypka może minąć szybciej.

Co pić na struny głosowe?

Jak już wspomnieliśmy, ważne jest nawilżanie strun głosowych, możemy wspomóc się płukanką z roztworu soli kuchennej, ma ona działanie bakteriobójcze. Inne napoje, które będą pomocne w walce z chrypką to:

  • napary z szałwii – działa przeciwzapalnie, należy ją pić trzy razy dziennie, podobne działanie będzie mieć herbata z rumianku, mięta pieprzowa czy napar z tymianku,
  • napój z porostu islandzkiego i miodu – ma właściwości łagodzące podrażnienia, nawilża błony śluzowe gardła,
  • syrop z cebuli – sposób na chrypkę naszych babć, cebula działa bakteriobójczo i wzmacniająco,
  • sok z cytryny – ułatwia odkrztuszanie, można stosować między dawkami syropu wykrztuśnego,
  • ciepłe mleko z miodem – ukoi ból gardła i nawilży śluzówkę gardła.

Leczenie chrypki można wspomóc medykamentami dostępnymi w aptece, mogą to być tabletki do ssania, które zaleca się osobom, które pracują z głosem, jak Vocaler, można też spróbować specjalnych aerozoli do gardła, które łagodzą podrażnienia i zmniejszają uczucie swędzenia w gardle. Dobre będą też inhalacje z olejków eterycznych (olej sandałowy, olej lawendowy), które pomogą nawilżyć śluzówki, ponieważ dbanie o odpowiednie nawilżenie gardła jest bardzo istotne. Warto zakupić nawilżacz powietrza do pomieszczeniu, w którym się znajdujemy, korzystanie z takiego urządzenia, może w przyszłości zapobiec podrażnieniom strun głosowych.

Co pić przy biegunce? Jaka dieta podczas biegunki?

Co pić przy biegunce? Jaka dieta podczas biegunki?

Biegunka to inaczej wodniste oddawanie kału w zwiększonej częstotliwości. Przyczyną biegunki jest zakażenie układu pokarmowego przez bakterie i wirusy. Może być bardzo niebezpieczna dla naszego zdrowia, ponieważ dochodzi do ogólnego osłabienia organizmu, może występować gorączka i dreszcze. Warto wtedy pić dużo wody, ponieważ biegunka może powodować odwodnienie.

Co powoduje biegunkę?

Rozwolnienie najczęściej spowodowane jest zakażeniem przez bakterie bądź wirusy, ale nie tylko. Może być tak, że rozwolnienie pojawiło się na wskutek przyjmowania niektórych leków, zatrucia metalami ciężkimi czy stresu. Biegunka pojawia się także przy nadczynności tarczycy, nietolerancji laktozy lub przy alergii pokarmowej, to także objaw zespołu drażliwego jelita (IBS) i efekt przerostu flory bakteryjnej jelita cienkiego (SIBO).

Dieta zapierająca BRAT

Przy biegunce należy stosować dietę zapierającą, inaczej BRAT. W skład diety wchodzą:

  • banany,
  • wafle ryżowe,
  • ryż z jabłkiem,
  • tosty pszenne,
  • grysik na bulionie.

Co pić przy biegunce?

Przy objawach biegunki należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu, ponieważ nadmierne wypróżnianie może powodować odwodnienie. Dobrze jest też stosować elektrolity, które pomogą dobrze nawodnić organizm i uzupełnić minerały. Jednak co jeszcze poza wodą można pić przy rozwolnieniu?

Ajurwedyjska herbata na biegunkę

Zioła od zawsze miały dobry wpływ na nasz organizm, w walce z biegunką dobrze sprawdzi się ajurwedyjska herbata, która zawiera Elettaria cardamomum, Glycyrrhiza glabra, Tinospora cordifoliai i liść palczatki cytrynowej. Owoc kardamonu pomaga uspokoić układ trawienny. Korzeń lukrecji przywraca równowagę układu trawiennego i wzmaga apetyt, zaś trzon zielonej winorośli pomaga w przemianie materii i w rewitalizacji tkanek.

Kakao – domowy środek zapierający

Przy biegunkach warto pić ciepłe kakao, ponieważ ziarna kakaowca mają właściwości zapierające, dzięki czemu pomogą nam pozbyć się rozwolnienia, działa podobnie do węgla aktywowanego, i posiada właściwości zlepiające stolec.

Herbaty ziołowe na biegunkę

Skuteczne w walce z rozwolnieniem będą też ziołowe herbaty, które nie tylko mogą pomóc z problemem, ale będą też dobrym źródłem nawodnienia. W trakcie choroby zaleca się pić czarną herbatę, napar z kolendry, pierwiosnka, siemienia lnianego, do napoju możemy dodać odrobinę miodu i soli, dzięki czemu napój łatwiej nawodni nasz organizm.

Czego unikać przy biegunce?

Należy unikać potraw, które mają właściwości wzdymające, jak kapusta, fasola, należy też ograniczyć spożycie produktów ciężkostrawnych i bogatych w tłuszcze, ponieważ dieta przy biegunce powinna być lekkostrawna. Nie powinno się pić napojów gazowanych i alkoholu, ponieważ działają drażniąco na organizm i mogą przyczynić się do odwodnienia organizmu.

Biegunka mija samoistnie po zastosowaniu diety, jeśli jednak tak się nie dzieje, a objawy utrzymują się przez dwa tygodnie, należy udać się do lekarza, ponieważ może się okazać, że rozwolnienie jest spowodowane czymś innym niż bakterie czy wirusy.

Co pić na czczo na zaparcia? Jakie płyny na zaparcia?

Co pić na czczo na zaparcia? Jakie płyny na zaparcia?

Wiele osób zmaga się z zaparciami, najczęściej są to kobiety i osoby starsze po 65 roku życia. W większości przypadków problem z wypróżnianiem można wyeliminować z pomocą diety.

Przyczyny zaparć

Lekarze wyróżniają kilka rodzajów zaparć, w zależności od przyczyny:

  • zaparcia czynnościowe,
  • zaparcia organiczne,
  • zaparcia idiopatyczne.

Każde z nich ma inne podłoże, jednak mają też elementy wspólne, głównymi powodami zaparć mogą być:

  • choroby, jak niedoczynność tarczycy, czy zmiany nowotworowe w jelicie, choroba Hirschprunga,
  • niektóre leki, które mają działanie moczopędne,
  • stres,
  • mała ilość przyjmowanych płynów,
  • siedzący tryb życia i niska aktywność fizyczna,
  • dieta o dużej zawartości tłuszczów, a uboga w błonnik,
  • nieregularne odżywianie.

Co pić na zaparcia?

Leczenie zaparć w dużej mierze skupia się na zmianie nawyków żywieniowych i stylu życia. Osoba chora powinna zwiększyć wysiłek swojej aktywności fizycznej, ważna jest także dieta bogata w błonnik i odpowiednia ilość wody, ponieważ w dużej mierze, to brak nawodnienia wpływa na bolesne, twarde stolce, które trudno wydalić.

W diecie powinno znaleźć się mniej więcej 50 g błonnika i 3 l płynów, ale co dokładnie można pić przy zaparciach?

Kefir

Zawiera bakterie kwasu mlekowego, dzięki czemu działa na organizm rozwalniająco i powoduje rozluźnienie stolca.

Napar z senesu

Liście senesu możemy kupić w każdej aptece, to zioło jest najpopularniejszym środkiem przeczyszczającym. Jeśli zależy nam na wypróżnieniu z samego rana, warto wypić kubek naparu z senesu przed snem, ponieważ działania przeczyszczające pojawiają się po 12 godzinach od zastosowania preparatu. Nie powinno się jednak korzystać z takich rozwiązań regularnie, ponieważ może to prowadzić do zaparć nawykowych.

Siemię lniane zalane wodą

Nasiona lnu są bogate w błonnik, zaleca się pić na czczo szklankę nasion zalanych wodą. Pomagają zatrzymać wchłanianie wody przez organizm, dzięki czemu wpływają pozytywnie na nawodnienie i wzrost objętości masy stolca. To dobra pomoc, jeśli chcemy uregulować rytm wypróżnień i zapobiec zaburzeniom defekacji. Ponadto nasiona zwiększają lepkość treści jelitowej i wpływają pozytywnie na wzrost flory bakteryjnej.

Kawa

Jeśli zaparcia spowodowane są spowolnioną pracą jelit, można wypić filiżankę kawy, która wpływa stymulująco na perystaltykę jelitową. Trzeba jednak pamiętać, by kawa była słaba, ponieważ mocny napar może przyczyniać się do zaparć.

Czego unikać przy zaparciach?

W trosce o jelita musimy pamiętać o odpowiednim poziomie nawodnienia, jednak nie tylko. Jeśli chcemy uniknąć zaparć, powinniśmy się wystrzegać:

  • białka zwierzęcego,
  • pieczywa razowego,
  • roślin strączkowych,
  • warzyw kapustnych,
  • serów dojrzewających,
  • smażonych ostrych potraw.

Przy regularnej diecie, piciu trzech litrów płynów i odpowiedniej ilości błonnika, problem z zaparciami powinien minąć. Warto jednak pamiętać, by nie nadużywać środków przeczyszczających, bo przy dłuższym stosowaniu mają negatywny wpływ na nasze zdrowie.

Niska hemoglobina — co jeść, co pić, na co uważać?

Niska hemoglobina — co jeść, co pić, na co uważać?

Duża część społeczeństwa boryka się z anemią, która spowodowana jest niską hemoglobiną. Leczenie niedokrwistości w dużej mierze polega na diecie, co dokładnie trzeba jeść i pić, by podwyższyć poziom hemoglobiny?

Jakie są objawy anemii?

Niedokrwistość to zaburzenie, które wynika z nieprawidłowej ilości czerwonych krwinek lub z powodu niskiej zawartości hemoglobiny we krwi. Do najpowszechniejszych objawów należy:

  • osłabienie,
  • uczucie zimna,
  • bóle łowy,
  • przyspieszona praca serca,
  • trudności z koncentracją,
  • pogorszenie stanu włosów i paznokci,
  • bladość skóry.

Przy niedokrwistości dużą rolę gra dieta, niezmiernie ważne jest, by uzupełniać dietę w składniki, które są bogate w żelazo, witaminę B12 i kwas foliowy, który uczestniczy przy tworzeniu erytrocytów, czerwonych krwinek.

Sok z buraków na niską hemoglobinę

Buraki mają działanie krwiotwórcze, są więc zalecane przy anemii jak i podczas menstruacji, kiedy organizm traci dużo krwi. W 100 ml soku z buraków znajduje się około 1 mg żelaza. Przyswajalność żelaza z buraków jest jednak dość niska, ponieważ przyswaja się w 5 procentach, a to dlatego, że żelazo w burakach występuje w postaci niehemowej. Dieta w obfitująca w buraki niestety nie wyleczy nam anemii, ale może nam w tym pomóc.

Sok morelowy w walce z anemią

Morele są dużo bardziej wartościowym źródłem żelaza niż buraki, na 100 g w morelach znajduje się aż 4.1 mg żelaza, jeśli zjedlibyśmy 400 g moreli, to uzupełnilibyśmy nasze dzienne zapotrzebowanie na żelazo, jednak zjedzenie takiej ilości moreli może być trudne, zachęcamy, by z owoców przyrządzić sok, można go przyrządzić ze świeżych moreli jak i z suszonych.

Sok pomidorowy dobre źródło żelaza

Sok z pomidorów prawdopodobnie najlepiej wypada w tym zestawieniu, będzie on najlepszy na niską hemoglobinę, ponieważ suszone pomidory w 100 gramach mają aż 9 mg żelaza. Ponadto sok pomidorowy jest również bogaty w witaminę C, która zwiększa przyswajalność pierwiastka.

Szpinakowy koktajl na anemię

Dobrym źródłem żelaza jest także szpinak, niestety tylko w postaci surowej, po obróbce termicznej traci część składników odżywczych. Trzeba też uważać na kwas szczawiowy, który może utrudniać wchłanianie żelaza. Smoothie szpinakowe może być dobrym dodatkiem w diecie anemika, jednak lepiej z nim nie przesadzać.

Co jeść na niską hemoglobinę?

Powszechnie wiadomo, że najlepszym sposobem na wyleczenie anemii jest dieta, to faktycznie prawda, jednak picie soków bogatych w żelazo może nie wystarczyć. Dużą rolę odgrywa też rodzaj żelaza, czy jest hemowe, czy niehemowe. W produktach odzwierzęcych znajdziemy żelazo hemowe i jest ono najbardziej przyswajalne przez człowieka, zatem w naszej diecie nie może zabraknąć:

  • wołowiny,
  • cielęciny,
  • baraniny,
  • jajek,
  • wieprzowiny,
  • sardynek,
  • łososia,
  • śledzi,
  • tuńczyka.

Żywność i soki bogate w żelazo możemy połączyć z suplementacją kwasu foliowego, witaminy B12 i Witaminy C, pomoże nam to szybciej wrócić do zdrowia i podnieść poziom hemoglobiny we krwi.

Czy lamblie są w bananach? Czy warto jeść banany?

Czy lamblie są w bananach? Czy warto jeść banany?

Banany są źródłem wielu witamin, szczególnie bogate są w potas. Jednak zostały owiane dziwną legendą. Czy w bananach znajdują się pająki, a może lamblie? Jakie banan ma właściwości i ile ma kalorii? Czy aby na pewno wszyscy mogą jeść banany? Na te pytania postaramy się wam odpowiedzieć w poniższym artykule.

Czy w bananach są lamblie, pająki?

To pytanie, które zastanawia wiele osób od jakiegoś czasu, a wokół niego narosło wiele mitów i legend. O co dokładnie chodzi? Często możemy spotkać się z osobami, które ucinają czarną końcówkę banana w obawie przed pająkami. O co chodzi z tymi robakami? W internecie pojawiły się głosy osób, które twierdziły, że czarna część owocu zawiera w sobie cysty lamblii. Innym mitem dotyczącym końcówki są… toksyny. Jednak możecie być spokojni, toksyny znajdują się na skórce, której już nie mamy w zwyczaju jeść.

Czym jest lamblia?

Giardia lamblia to pasożyt, który wywołuje lambliozę lub inaczej zwaną giardiozę. Możemy się jej nabawić przez kontakt z zanieczyszczoną wodą lub owocami i warzywami, a także przez kontakt z osobą, która jest nosicielem cyst lamblii. Więcej o chorobie, jej przyczynach i objawach lambliozy możesz przeczytać w naszym artykule.

Choroba Giardioza bywa bardzo groźna, może prowadzić do odwodnienia, w skrajnych przypadkach do anemii i niedożywienia. Nic więc dziwnego, że niektórzy panicznie boją się końcówki banana… Czy mają ku temu powód? Nie. Nie możemy zarazić się lambliozą, jedząc banana, to silnie zakorzeniony mit. Na lambliozę możemy zachorować, nie przestrzegając podstawowych zasad higieny, nie myjąc warzyw i owoców. Jeśli zjedlibyśmy banana wraz ze skórką, a w dodatku byśmy go nie umyli, wtedy szanse na zarażenie giardiozą są większe, ale takie same jak w przypadku innych warzyw i owoców. Ponieważ niemyte warzywa są dla nas zagrożeniem, tylko jeśli mają na sobie cysty lamblii.

Właściwości bananów

Zdecydowanie warto jeść banany, są skarbnicą wielu cennych substancji odżywczych. Nie musimy bać się czarnych końcówek, w których rzekomo kryje się lamblia. Owoc jest bogaty w potas, wapń, magnez i fosfor. Zawiera witaminy A, E, C, K i witaminy z grupy B, w tym kwas foliowy i witaminę B6. To owoc często polecany osobom, które borykają się z nadciśnieniem czy z wrzodami żołądka. Banany nie są jedna polecane wszystkim. Mimo że owoc jest pyszny i zawiera wiele substancji odżywczych, nie będzie on dobry dla każdego. Wystrzegać się go powinni cukrzycy, ponieważ owoc posiada wysoki indeks glikemiczny, który rośnie wraz z dojrzewaniem owocu. Na banany powinny też uważać osoby, które stosują dietę, ponieważ może znacząco podwyższać kaloryczność niektórych posiłków takich jak np. owsianka. Warto o tym pamiętać.

Jak leczyć lamblie u psa?

Jak leczyć lamblie u psa?

Giardia lamblia to pierwotniaki wywołujące chorobę pasożytniczą zwaną lambliozą lub inaczej giardiozą. Zarazić się mogą dzieci, dorośli, a nawet zwierzęta. Choroba bywa bardzo obciążająca dla zwierząt. Warto zadbać o profilaktykę i higienę, w poniższym artykule wyjaśnimy wam jak można wyleczyć giardiozę u psa.

Co to jest lamblia?

Giradia intestinalis lub Giardia lamblia to pasożyt, który wywołuje lambliozę. Pierwotniak pasożytuje najczęściej w jelitach ssaków, pobierając z niego substancje odżywce. Tak samo narażony jest na niego nasz pies jak i my, ludzie.

Jak dochodzi do zakażenia giardiozą przez psa?

Pieski są dużo bardziej narażone na kontakt z cystami lamblii, ponieważ są one najczęściej w kale. Tak naprawdę każdy spacer z naszym czworonogiem może okazać się powodem zakażenia. Cysty giardii w zwierzęcych odchodach mogą żyć nawet do trzech tygodni, jeśli twój zwierzak ma problem z koprofagią, zachowaj czujność. Cysty możemy także przypadkiem przenieść na butach, sierści do naszego domu. Najczęstszym powodem lambliozy u dorosłych jest skażona woda, działa to też na nasze futrzaki.

Objawy lambliozy u psa

Jeśli twój pies lub kot jest silny i zdrowy, jest duża szansa, że chorobę będzie przechodził bezobjawowo. Wtedy nie ma większych powodów do zmartwień, jednak pupil dalej może roznosić cysty giardii, zarażając przy tym ciebie lub inne zwierzęta. Najbardziej podatne na chorobę są młode zwierzęta, które nie ukończyły roku. Pierwsze objawy mogą pojawić się już kilka dni po zażyciu cysty. Charakteryzują się one:

  • biegunką,
  • wzdęciami i skurczami brzucha,
  • mdłościami i wymiotami,
  • odwodnieniem.

Jeśli zauważysz te niepokojące objawy, udaj się do weterynarza. Lamblioza z łatwością prowadzi do odwodnienia, co może być bardzo niebezpieczne dla naszego zwierzęcia. Lamblioza może wywołać niedożywienie, a co za tym idzie: gorsza kondycja fizyczna, ogólne osłabienie i zmatowiała sierść. Nie neguj tych objawów, gdyż skrajna giardioza może spowodować śmierć pupila z powodu odwodnienia.

Jak leczyć lamblię u psa?

Rozpoznanie lamblii jest takie samo jak w przypadku człowieka, jednak u zwierząt proces leczenia może być znacznie dłuższy. Dokładnie jak w przypadku człowieka, najpierw by stwierdzić obecność pierwotniaków, należy wykonać badanie kału. Cysty są wydalane w różnych odstępach czasowych, dlatego też próbki stolca powinno pobierać się co drugi dzień. Po zdiagnozowaniu giardiozy będą konieczne tabletki zwalczające pasożyty. By zapobiec nawrotom, zadbaj o odpowiednią higienę s swoim domu. Odkaź wszystkie miejsca, w których podejrzewasz obecność cyst, jak np. legowiska, miski, kojce. Dobrze też wyprać wszystkie zabawki psa. Lekarz weterynarii prawdopodobnie przepisze także specjalistyczny szampon, który ma pomóc zwalczyć cysty lamblii.

Ze względu na cykl życia pasożyta, możliwe, że leczenie będzie trwało dłużej niż po jednej serii leków. Warto uzbroić się w cierpliwość i starannie dezynfekować miejsca, w których przebywa pies, by uniemożliwić powrót pasożytom.

Jakie zioła na lamblie? Domowe sposoby na walkę z lambliozą

Jakie zioła na lamblie? Domowe sposoby na walkę z lambliozą

Podejrzewasz u siebie lub swojego dziecka lambliozę? Giardiozę można wyleczyć za pomocą antybiotyków przepisanych przez lekarza. Czy można jednak poradzić z nią sobie samemu? Na to pytanie postaramy się odpowiedzieć wam w poniższym artykule i przedstawić domowe sposoby na walkę z pasożytami.

Czym jest lamblioza?

Giardioza jest chorobą wywoływaną przez pasożyty Giardia lamblia. Często dostają się one do naszego organizmu za pomocą przewodu pokarmowego. Możemy się nimi zarazić, jedząc warzywa i owoce, których nie umyliśmy, nie myjąc brudnych dłoni, przez kontakt z nosicielem, ale też przez skażoną wodę. Ważna jest ostrożność i dbałość o higienę, jeśli nie chcemy się zarazić.

Domowe sposoby na lambliozę

Istnieje wiele naturalnych środków zwalczających pasożyty. Poniżej przedstawimy kilka alternatyw. Zachęcamy jednak by z lambliozą udać się do lekarza, a poniższe rady traktować jako dodatkową pomoc.

Możemy spróbować głodówki. Pasożyt żeruje na naszych wartościach odżywczych i tym, co przyjmujemy do organizmu, ograniczymy rozwój giardiozy jeśli zastosujemy głodówki. Jednak nie jest to metoda polecana, może być niebezpieczna i prowadzić do odwodnienia.

Kit pszczeli

Propolis od wielu lat znany jest w medycynie naturalnej, posiada różne właściwości zdrowotne. Niektóre badania potwierdziły także jego skuteczność w zwalczaniu giardiozy. Działał podobnie do środków farmakologicznych, przy czym nie wywoływał skutków ubocznych. Jeśli chcesz spróbować propolisu, przygotuj z niego nalewkę.

Wyciąg z grejpfruta

Dokładniej, z nasion grejpfruta. Owoc posiada właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i grzybobójcze. Jest więc naturalnym wrogiem pasożytów. Jego wysoka skuteczność została udowodniona licznymi badaniami laboratoryjnymi.

Czosnek

Roślina, która również jest szeroko stosowana w medycynie. Ma wiele właściwości leczniczych. Wzmacnia odporność, jest przeciwwirusowy i przeciwbakteryjny. Czosnek jest bogaty w siarkę, która chroni nasze ciało przed toksynami. Jest też bogaty w minerały i witaminy jak wapń, magnez, żelazo, a są one ważne przy prawidłowym funkcjonowaniu organizmu, a lamblioza może prowadzić do ich niedoboru.

Jakie zioła na lamblię?

Właściwości lecznicze posiadają nie tylko warzywa i owoce, ale też zioła. Które z nich mogą okazać się skuteczne w walce z lambliozą?

Artemisia absinthium, czyli Bylica piołun

Walijski zielarz Meilyr James zaleca jej spożycie w formie pastylek lub nalewek, ponieważ jej gorzki smak może przytłoczyć. Zioło to eliminuje wiele rodzajów pasożytów, powinien poradzić sobie także z lamblią.

Taraxacum officinalis, czyli mniszek lekarski

Można go stosować po kuracji farmakologicznej. Pomaga on w usuwaniu pasożytów, ponieważ działa pobudzająco na pracę naszej wątroby. Zawiera cenne substancje odżywcze, więc pomoże nam też wrócić do pełni zdrowia.

Jeśli zdecydujesz się na wspomaganie leczenia lambliozą, powiadom o tym swojego lekarza pierwszego kontaktu, który doradzi ci, jakie zioła będą dla ciebie najlepsze. Jest to ważne, ponieważ wiele ziół może wchodzić w niepożądane interakcje z innymi przyjmowanymi lekami.

Jakie badania, testy na lamblie? Jak rozpoznać zakażenie lamblią?

Jakie badania, testy na lamblie? Jak rozpoznać zakażenie lamblią?

Lamblioza to choroba pasożytnicza wywoływana przez Giardia lamblia, często jest też nazywana giardiozą. Jednym z jej objawów jest biegunka. W poniższym artykule wyjaśniamy, jak rozpoznać zakażenie lamblią i jakie testy wykonać, by ją wykryć.

Czym jest giardioza?

Do zakażenia dochodzi poprzez kontakt z pierwotniakiem zwanym Giardia lamblia. Pasożytuje on w przewodzie pokarmowym, a dokładniej w dwunastnicy i w jelicie cienkim. Lamblia występuje w dwóch postaciach: aktywnej, która jest odpowiedzialna za biegunkę oraz inne objawy, oraz nieaktywnej, wtedy zarażamy lambliozą innych.

Jak rozpoznać zakażenie lamblią?

Do zarażenia giardiozą dochodzi na wskutek zaniedbania higieny, zarażamy się, przypadkowo spożywając cysty lamblii. W większości przypadków przez nieumyte warzywa i owce, brudne ręce, jeśli mieliśmy kontakt z osobą, która była nosicielem oraz przez zanieczyszczoną wodę, może to być woda pitna lub ta w zbiornikach wodnych rekreacyjnych. Nierzadko właśnie przez to powstają kontrolowane epidemie w małych środowiskach, są to przedszkola, żłobki lub domy opieki społecznej. Równie często giardioza występuje u dzieci jak i u dorosłych. Większość infekcji wywołanych lambliozą jest bezobjawowa, tylko silniejsze pasożyty wpływają znacznie na pogorszenie stanu naszego zdrowia. Jeśli podejrzewasz u siebie zarażenie lamblią, możesz przeczytać więcej o objawach lambliozy u dzieci i dorosłych w innym naszym artykule.

Badania na lamblię

By potwierdzić obecność pierwotniaka Giardia lamblia, potrzebne są badania kału. Badanie wykonywane jest mniej więcej przez tydzień, ponieważ ważne jest pobieranie próbek stolca co drugi dzień. Jest to istotne, by przekonać się, czy cysty lamblii występują w naszym organizmie. Można też stwierdzić zakażenie przy badaniu endoskopii, jednak dużo rzadziej bada się dwunastnicę czy jelito cienkie. Innym sposobem umożliwiającym wykrycie giardiozy jest test immunoenzymatycznego, który stwierdza obecność antygenów za pomocą podwyższonego poziomu eozynofilii. W surowicy oznaczają się przeciwciała IGm oraz IgG, które są równoznaczne z potwierdzeniem choroby.

Jak zapobiegać zakażeniu lamblią?

Profilaktyka jest najważniejsza. Pamiętaj, by dokładnie myć warzywa i owoce, które zamierzasz spożyć, nie przyjmuj pokarmów nieznanego pochodzenia. Pij wodę tylko z odpowiedzialnych źródeł, nie pij więc wody ze strumyczków i rzek. Ważne jest przestrzeganie standardów sanitarno-higienicznych w instytucjach takich jak żłobki, domy pomocy społecznej i innych podobnych. Jeśli w twojej rodzinie znajdzie się osoba zarażona giardiozą, to odizoluj się od niej w celu uniknięcia zakażenia. Jeśli już przeszedłeś chorobę, pamiętaj, by przez około dwa tygodnie nie korzystać z basenu czy innych zbiorników rekreacyjnych, ponieważ dalej możesz narazić innych na lambliozę.